A A A K K K
для людей з порушеннями зору
Грузчанська гімназія
Кролевецької міської ради

Психологічна служба

СКРИНЬКА ДОВІРИ-ОНЛАЙН  gannakagermanova@gmail.com

Сторінка на FACEBOOK   https://www.facebook.com/groups/830823674336181

БЕЗПЕКА В ІНТЕРНЕТІ  (ПОРАДИ ДЛЯ УЧНІВ, БАТЬКІВ ТА ПЕДАГОГІВ) https://padlet.com/miwanet12/padlet-jjuhrk7e7dpoxpbh

Грузчанська гімназія "Психологічна підтримка під час війни https://padlet.com/miwanet12/xfiuphikntzc5glw 

Корисно для кожного: в Україні створили цикл соціальних роликів з порадами психологів

10 мультфільмів студії Pixar, які навчать дитину боротися зі страхом

Додаток 2

до листа Міністерства освіти і науки України

Контакти  щодо психологічної підтримки

Цілодобова лінія психологічної підтримки  «Між нами» Львівський міський центр соціальних служб— 0800307305. Дзвінки з будь-яких операторів — безкоштовні.

Цілодобова безоплатна правова допомога /FreeLegalAid. - 0 800 213 103. Консультування з правових питань.

  • Центр психосоціальної підтримки НаУКМА та БО «Голоси дітей». Гаряча лінія для дітей (08.00 – 22.00): 096 039 22 58; 099 198 57 95; 063 558 12 82.
  • Гаряча лінія НУО «Людина в біді» Безкоштовні психологічні консультації (24/7) 0 800 210 160.
  • Центр-Ресурс Професіонал. Системний сімейний психотерапевт. 09.00 – 20.00 тел у Польщі +4873 311 52 96. Вайбер, телеграм: (067)-718-99-66 (063)-721-04-63 (066)-219-09-73.
  • Сильне емоційне потрясіння, стрес, відчуття небезпеки можуть викликати у вашої дитини психологічну травму. Читайте нижче, як визначити, що у вашої дитини психологічна травма, та як ви можете їй допомогти. Якщо дитині потрібна допомога спеціаліста - можна звертатися на дитячу гарячу лінію нашого партнера Ла Страда-Україна/LaStrada-Ukraine, яка працює в онлайн режимі. Щоб отримати консультацію пишіть:

Фейсбук - https://www.facebook.com/childhotline.ukraine/

Інста - https://www.instagram.com/childhotline_ua

Telegram - @CHL116111

 

Безкоштовна інтернет-платформа психологічної допомоги "Розкажи мені". Для отримання допомоги потрібно коротко описати свій запит і надіслати заявку за цим посиланням (https://tellme.com.ua)

Модератори платформи підберуть спеціаліста, і він якнайшвидше зв'яжеться з вами. Консультації проводяться безкоштовно у режимі онлайн.

Крім того, команда Інституту когнітивного моделювання зі співпраці з кафедрою медичної психології, психосоматичної медицини та психотерапії Національного медичного університету імені Богомольця та спеціалістами проекту "Друг" розробила бот першої психологічної допомоги. Він стане в нагоді в перші години після травматичноїподії - з ним можна ознайомитися, перейшовши за посиланням (https://t.me/friend_first_aid_bot)

 

 

Дата: від до Скинути

ЯК НЕ ЗДУРІТИ ПІД ЧАС ВІЙНИ

Наше життя зводиться до задоволення потреб з піраміди Маслоу. Зараз розбомблені наші базові потреби ( безпека, робота, їжа, житло). Навіть якщо у місті зараз спокійно, ми переживаємо, бо можуть почати бомбити кожної миті, це дуже страшно і дуже виснажує психіку. Навіть якщо ми будемо далеко...ми будемо переживати за своє майно і своїх рідних та друзів. Отож, де б ми не були, всім українцям зараз важко! І якщо постійно перебувати в паніці, страху, не їсти, не спати то можна вгробити своє здоров'я! Війна закінчиться а болячки ні!

09:59 04.01.2024

П'ЯТЬ ПОМИЛОК ПІДТРИМКИ

"Все буде добре", "не переймайся", "це не кінець світу", "я ж казав (ла)" - це НЕ підтримка!

10:03 01.12.2023

6 підтримуючих практик "Корисні рекомендації про те, як впоратись з тривогою"

Ловіть 6 підтримуючих практик для цих буремних часів від Освітнього центру "Світ толерантності". Зберігаємо спокій і живемо своє життя. Корисні рекомендації про те, як впоратись з тривогою, втілила художниця Dana Verstak.

09:39 21.09.2023

7 порад, щоб перемогти страхи

частіше залишатися в спокої та не дозволити собі зійти з розуму? Психолог Олена Шершньова радить: що робити, якщо тобі страшно та тривожно:

12:39 04.09.2023

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора